T reffpunkt

Jeden Donnerstag, 18:00
Turnhalle Sekundarschulhaus
Hochfeldstrasse 44, Bern

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Generell
Der Lauftreff Neufeld ist kein Verein, sondern ein ungezwungener und freier Treffpunkt für alle Läufer und Läuferinnen die Lust und Freude an der Bewegung in freier Natur haben.
Wer eine Stunde am Stück rennen mag und Volljährig ist, ist herzlich willkommen, am Lauftreff Neufeld teilzunehmen.
Wir gehen in drei verschiedenen Stärkeklassen (Gruppen) joggen.
Vor Ort kann man sich in eine für sich passende Laufgruppe einteilen und mitrennen. Kommt vorbei und probiert es aus!



Gruppe 1
In der schnellsten Gruppe geht es sportlich zu und her. Ambitionierte Läufer und Läuferinnen finden sich hier schnell zu recht und können von den Erfahrungen der "Erfahrenen" profitieren. Diese teilen sehr gerne Ihr Wissen und geben auf Wunsch Tipps und Tricks aus einem langen Läuferleben. Zügige und ausgiebige Läufe in die nähere Umgebung die etwa zwischen 1:00 und 1:15 Stunde dauert sind hier typisch.
Der Minuten Schnitt ist hier zwischen 5:30 und 6:15 Min pro Km.



Gruppe 2
Etwas ruhiger geht es in der zweiten Gruppe zu. Hier steht die Freude am Laufen im Vordergrund. Im lockeren Dauerlauf geht es etwa 1:00 Stunde durch den Bremgartenwald oder hinunter an die Aare.
Der Minuten Schnitt in dieser Gruppe liegt zwischen 6:15 - 6:45 Min pro Km.



Gruppe 3
Gruppe 3 ist die "Gemütliche" Gruppe. Stress ist hier ein Fremdwort. In dieser Gruppe herrscht Gemütlichkeit. Diese Gruppe ist ideal für Laufanfänger die einen Schnitt von ungefähr 7:00 Min pro Km laufen können.
Im gemütlichem Tempo geht es ca. 1 Stunde in die nähere Umgebung. Der Bremgartenwald bietet hier allerlei Alternativen.